当初你选择舞蹈的初衷是什么?

岁月蹉跎,时光荏苒,你曾梦想的东西,现在还在继续追寻吗?

还记得刚接触舞蹈时候的你吗?那个站在原地不动,无论老师怎么说,都不能激发起你的欲望,再看看现在的自信的自己!


丹琪老师曾自豪地说:“舞蹈就是脱离自身,是更宏大、更美丽、更有力量的展现。舞蹈是力量,是这世上的荣光,是你取之不尽的财富。”


其实我们选择跳舞,为的就是

一:让自己更认识自己 充满自信


舞蹈可以让舞友们的身材曲线变得更美更玲珑,大腿、手臂肌肉也更紧实。打开了认识自己的新的大门,原来自己有这这样的外在,还有着更加自信的性格。

二:丢掉生活的烦恼 远离痛苦


跳舞时更加注意自己的呼吸、吐气,你的世界只属于自己。在这个自我的世界里,你能够忘记烦恼和挫折,让心情变得更好。

三:促使内心的成长


舞蹈就是移动式的冥想,你会一直检视自我,比起外表的改变,内心的成长才是带给你的最大改变。

四:学会鼓励自己 同时赞美别人


跳舞的人都特别会给自己鼓励,时间久了就像会传染一样,也开始鼓励别人,看到其它人开心,自己也会开心。

五:疏解情绪 有益身心

跳舞是疏解情绪的一种好方法,也是有益身心健康的活动。

六:能够让人忘记疲劳

在舞蹈当中,对韵律感、乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。舞蹈的趣味性容易让人集中和专注,忽略掉运动疲劳。

七:熏陶出你的艺术气质

舞者身上少了一份社会上的流里流气,却多了份艺术熏陶出的艺术气质,这种气质是单纯的,是摄人心魄的,让你流连,让你陶醉!

回头看看过去的自己,你会觉得很了不起!小编在此告诉大家,无论任何时候都不要迷失了自己,忘记了一开始设定的方向,放弃了自己真正的追求。

说了这么多,有没有触碰到你呢?让我们一起来谈谈你学习舞蹈的初衷~

现在达到了什么样的效果呢~

欢迎你们的留言,欲非会与你共同成长!

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